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  扬州尚美健身管理有限公司建立的扬州尚美生活会所紧邻风景秀丽的引潮河风光带,投资千万,以近6000㎡规模,缔造扬城首席全生活会所。

  会所采用先进的健身管理模式、全球同步的健身理念、世界顶级健身设施、时尚潮流的健身课程,拥有国内一流的管理团队和资深的教练团队。
  一楼设有室内恒温泳池。
  二楼设有力量器械区、功夫房、斯诺克、有氧训练区、瑜伽馆、动感单车房、乒乓球室、体能测试中心以及宽敞的男女更衣沐浴区。会所常年开设数十种时尚健身课程和一对一的高级私人教练课程,倡导绿色健身、快乐健身、娱乐健身。
  三楼设有VIP私家商务空间,全程管家式的服务和实名会员制的甄别要求,让您深刻体验到前所未有的尊贵享受。
  扬州尚美健身管理有限公司的会员、主要包括私企业主、董事长、CEO、总经理及高级外籍管理人员,还包括许多媒体从业人员。
  无论是健身娱乐还是商务洽谈,在尚美生活会所,您都能找到属于自己的生活主场!
  SWIM 恒温游泳:
  增强心肌功能、增强抵抗力 、减肥 、健美形体 、加强肺部功能

  难度指数:☆/☆☆
  Latin Dance  有氧拉丁:
  风靡全球的有氧舞蹈,一种拉丁风格的有氧舞蹈,动作变化多样、新颖、节奏强、随着拉丁音乐展现身体协调及动感,令人获得精神上和身体上的舒展。
  难度指数:☆/☆☆
  Hatha Yoga  哈达瑜伽:
  一种以身体各种伸展动作为主,加上意念、思想、达到身心合一、通过控制身体来控制心灵,追求习灵的宁静,达到喜悦、愉快、年轻。
  难度指数:☆/☆☆
  Pilates  普拉提:
  这是一种崭新全面的课程,当中溶合力量与柔韧度,耐力,平衡,协调和集中力为一体,是瑜伽、芭蕾及呼吸的完善结合,讲求身体与心智的合二为一。
  难度指数:☆/☆☆
  Yoga Ball  瑜伽球:
  瑜伽球是一种将瑜伽与健身动作合二为一的新型健身课程。它特有的舒缓动作能有效的帮助您彻底放松。
  难度指数:☆/☆☆
  Spinning  动感单车:
  有节奏地变换速度和阻力的骑车运动,能有效的消耗体内的卡路里,提高心肺功能的同时各种不同的骑车动作能让您身体各部位的脂肪充分燃烧。。
  难度指数:☆/☆☆/☆☆☆
  Body Balance   身体平衡:
  一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练,对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。
  难度指数:☆/☆☆
  Fit Pump  充电杠铃:
  这是一个纯粹结合音乐的力量练习,被誉为“减脂塑身最快的训练方法”。雕塑完美的身体线条,而且还可以增强骨密度,防止骨质疏松;改善内分泌,提高人体的免疫力。
  难度指数:☆/☆☆/☆☆☆
  服务热线:0514-8582 3333
  地    址:文汇西路290号保集半岛南大门东侧(引潮河风光带旁)

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